CRIANZA CONSCIENTE
Si te das cuenta de que minimizas tus logros, dudas de tu valor o tienes conductas que sabotean tu futuro, podrías estar lidiando con heridas emocionales sin resolver y es posible que tus padres no hayan satisfecho todas tus necesidades, por lo tanto, requieres aprender a darte lo que te faltó cuando eras niño.
A este proceso se le llama *reparenting* o reparentalidad, consiste en que un adulto trabaje para satisfacer las necesidades emocionales o físicas que no fueron atendidas en su niñez, como el afecto, la seguridad, las rutinas, la estructura, la regulación emocional y la compasión.
En este proceso, aprendes a identificar y responder a tus propias necesidades emocionales, lo que puede darte una sensación de fuerza y resiliencia. Implica nutrirse, apoyarse y cuidarse como adulto de formas que probablemente no experimentaste en la infancia.
En este taller vas a comprender las experiencias tempranas de tu vida y como estas tienen un fuerte impacto en el bienestar emocional y en tu vida adulta.
Si eres padre o madre o estás pensando serlo, es importante reflexionar sobre tus vivencias personales, especialmente las de la infancia, ya que las experiencias que generan angustia emocional o que aún tienen impacto en tu presente podrían impactar también en tus hijos.
Este taller es para mi
¿A quién está dirigido?
Padres, futuros padres que deseen:
- Criar a sus hijos de una manera más consciente.
- Comprender el abrumador impacto que los progenitores tienen en la vida del bebé en desarrollo.
- Reflexionar sobre la influencia de sus propios padres en sus vidas.
- Analizar cómo perciben la información, qué roles han adoptado, y cómo esta percepción influencia a sus hijos, quienes podrían asumir roles inadecuados.
- Identificar las heridas emocionales presentes y evitar transmitirlas a sus hijos para romper con posibles patrones heredados.
- Evitar que sus hijos tomen niveles de responsabilidad adulta.
6 módulos informativos + 6 sesiones grupales en línea
Estoy dentroEjercicios prácticos para:
Evaluar:
- las dificultades de la infancia
- la madurez emocional de otros
Identificar:
- nuestra fantasía sanadora
- rol que creamos para sentirnos seguros
- tu estilo de afrontamiento
- las que heridas desarrollamos
Con herramientas para:
- regular el sistema nervioso
- reprogramar el subconsciente
- mejorar las relaciones
- sanar y transformar las heridas que llevamos a la vida adulta
Contenidos del curso CRIANZA CONSCIENTE
Semana 1
Semana 1
Los cimientos de la vida
Los cimientos de la vida
- Los momentos más importantes para el desarrollo óptimo del ser humano
Los papás como ingenieros genéticos
- Los programadores de nuestras mentes
El preludio de tu identidad
- Tu programación como predicción
Semana 2
Semana 2
La memoria de tu cuerpo
Estrés
- 90% de la causa de todas las enfermedades
Trauma
- La experiencia subjetiva que modifica el cerebro
Sistema nervioso
- La ciencia de estar a salvo
Epigenética > Genética
- No somos víctimas de nuestra herencia
Semana 3
Semana 3
El resultado de crecer con personas emocionalmente inmaduras
El resultado de crecer con personas emocionalmente inmaduras
- La carencia de apoyo emocional
Identificar si soy o crecí con personas emocionalmente inmaduras
- Comprender, sin culpas ni juicios
Los 4 tipos de padres emocionalmente inmaduros
- Comportamientos no intencionales bajo cierto tipo de estrés
Semana 4
Semana 4
Tipos de personalidad infantil y rol del niño en la familia
Tipos de personalidad que desarrolla el niño
- Niños “problema” niños “alivio”
¿Qué rol tomamos o toma mi hijo dentro del sistema familiar?
- Mi lugar seguro en la familia
¿Cómo identificar personas emocionalmente maduras?
- Relaciones mutuamente satisfactorias
Semana 5
Semana 5
Identificar y sanar las heridas de la infancia
Como se crean y cuales son estas heridas
- Desarrolladas en la niñez
Identificar mi herida
- Porque soy como soy
Sanarlas y transformarnos
- Poder ser sin limitaciones ni máscaras
Semana 6
Semana 6
Despertando a mi verdadero ser
¿Qué es y qué busca mi verdadero ser?
- Siempre encontrará la manera de salir
Salirnos del personaje que creamos
- Salir del rol mal ajustado
Nuevos valores y fortalezas
- Honrarte, reconocerte y vivir desde tu yo verdadero
Al finalizar el taller, los participantes lograrán:
- Comprender y abordar la influencia de la crianza de sus padres en su vida.
- Identificar y sanar heridas emocionales.
- Liberarse de las limitaciones y roles inadecuados en sus relaciones personales.
- Expresar emociones de manera saludable y recuperar la autenticidad.
- Mejorar relaciones interpersonales y aumentar la autoaceptación.
- Aprender herramientas prácticas e información para evaluar y abordar dificultades emocionales.
- Fortalecerse para crear cambios positivos en sus vidas y las de sus hijos.
Este taller te dará la libertad de poder ser tú, de que expreses toda tu autenticidad, de sentirte visto, escuchado y amado por quien realmente eres y que te sientas valorado y apreciado.
En este espacio seguro, tendrás la oportunidad de conectar contigo mismo en un nivel más profundo y permitirte ser vulnerable, este es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
He transitado este camino y te acompañaré en cada paso del proceso.